¿Te cuesta conciliar el sueño habitualmente?¿Tienes la sensación de que no descansas lo suficiente? ¿Te despiertas cansado o de mal humor? ¿Llevas un ritmo con horarios demasiado exigentes? ¿Te despiertas muchas veces en la noche? El descanso es una necesidad esencialDormir es esencial para todas las especies y también para el ser humano. Sabemos que tenemos […]
LA IMPORTANCIA DEL DESCANSO
Porque tu salud comienza en el saber parar y tomar un descanso... Cuida tu descanso, cuida de ti...
Los 10 mejores colchones calidad-precio en 2021. Comparativa y Guía de Compra
Si hay algo esencial para garantizar el confort en tu hogar, es sin duda un buen descanso. Para ello, es imprescindible la elección que hagas de tu colchón.Si estás leyendo este artículo es porque, probablemente, estás buscando un buen colchón que se adapte a tu complexión física, respete tu forma de dormir, y facilite una […]
El mejor despertador simulador de amanecer: Comparativa y guía de compra
¿Buscas un despertador simulador de amanecer o despertador solar? Pues justo quiero hablarte de estos artilugios tan originales, porque realmente son de gran utilidad para comenzar el día con energía y sin sobresaltos: los despertadores solares o simuladores del amanecer.La primera vez que supe de la existencia de despertadores solares o simuladores del amanecer, yo estudiaba […]